Autore: Emy Camilli

Perché è importante l’uso della crema solare?

Chi pensa che solo le persone con la pelle chiara abbiano bisogno di una protezione, si sbaglia di grosso! Tutti i tipi di pelle devono essere protetti dai raggi UV solari e dal loro effetto dannoso. La pelle, sia chiara sia scura, va sempre protetta e non solo d’estate. La crema a protezione solare, quindi, va applicata sempre e comunque sotto il trucco, quando si esce. Continua a leggere per saperne di più! Non solo le pelli chiare rischiano di bruciarsi, anche se sono quelle più sensibili; resta il fatto che anche chi ha la pelle più scura è esposto a varie malattie causate...

Read More

Perché si addormentano le mani?

Capita che si addormentino le mani con la celebre sensazione di formicolio, quasi plasticosa e senza più sensibilità. Quali sono le cause di questo fenomeno così comune? Scoprilo continuando a leggere l’articolo. Quando capita la notte è ancora più fastidioso; di solito accade di addormentarsi con le mani sotto il cuscino e di svegliarsi per risvegliarle. Le cause più diffuse possono essere: ipoestesia, lavori manuali, tunnel carpale, carenza di vitamina B e ritenzione idrica. Il formicolio ad alcune parti del corpo può capitare a tutti: a volte i motivi sono banali, in altre invece sono un po’ più seri. La prima...

Read More

I migliori cibi antidepressivi

La depressione è una malattia di cui chiunque può soffrire, e le sue conseguenze sono profonda tristezza, scarsa autostima e perdita di interesse per la vita. Di solito si tratta di una malattia data da fattori genetici, ma le cause possono rientrare anche nel contesto sociale o riguardare l’emotività della persona rispetto a ciò che le accade. Alcuni alimenti sono antidepressivi, scopri quali sono leggendo qui! La melassa è un alimento composto principalmente da saccarosio non cristallizzato. È ricco di uridina, una delle unità di DNA che innescano il processo di produzione d’energia delle cellule per combattere la depressione. In...

Read More

Meteoropatia: sintomi e rimedi contro la depressione invernale

La meteoropatia è un malessere che comprende sintomi fisici e psicologici dovuti ad una forte sensibilità ai cambiamenti climatici e al maltempo. Chi è più a rischio e come fare per trovare rimedio? Troverai tutto scorrendo l’articolo. La meteoropatia potrebbe essere definita come una leggera depressione che si manifesta in determinati periodi dell’anno, solitamente quando si verifica maltempo in maniera prolungata (specialmente durante la stagione invernale). Questo disturbo influenza negativamente l’umore; i suoi sintomi sono soprattutto psicologici, perché si parla di sbalzi di umore e tristezza (”depressione invernale”). Si aggiungono il senso di apatia, la mancanza di energia, le crisi di pianto, il bisogno di solitudine e di dormire,...

Read More

Tutti i benefici dell’argilla per la nostra pelle

L’argilla, considerato un vero e proprio beneficio per la nostra pelle, ha innumerevoli effetti positivi. Viene usato spesso per la cura del nostro corpo, e ogni centro di bellezza che si rispetti lo utilizzerà! L’argilla verde ad esempio è una roccia vulcanica ricca di vari elementi tra cui ferro, alluminio, magnesio e calcio, reperibile facilmente in erboresteria. L’argilla verde infatti è ottima per creare delle maschere del viso che ti doneranno una pelle liscia e luminosa. E’ necessario però scegliere il tipo di argilla in base alla nostra pelle,  a seconda quindi che si tratti di pelle grassa o...

Read More