Nocebo: quando la convinzione negativa può farti ammalare
Il fenomeno del nocebo rivela il potere della mente sulla salute. Quando ci si attende un effetto negativo da un trattamento, il corpo può rispondere con sintomi reali. Comprendere questo…
neuroscienze
La connessione tra postura e stati d’animo: la posturologia
La posturologia rivela un'affascinante connessione tra postura e stati d'animo. La posizione del corpo non influisce solo sulla salute fisica, ma modella anche le nostre emozioni. Scoprire come eretti o…
Coerenza cardiaca: sincronizzare cuore e cervello per il benessere
La coerenza cardiaca è il potente legame tra cuore e cervello, un equilibrio che promuove il benessere. Sincronizzare le emozioni con il battito cardiaco può ridurre lo stress e migliorare…