Mese: luglio 2018

I migliori cibi antidepressivi

I migliori cibi antidepressivi

Lug 21, 2018 | |

La depressione è una malattia di cui chiunque può soffrire, e le sue conseguenze sono profonda tristezza, scarsa autostima e perdita di interesse per la vita. Di solito si tratta di una malattia data da fattori genetici, ma le cause possono rientrare anche nel contesto sociale o riguardare l’emotività della persona rispetto a ciò che le accade. Alcuni alimenti sono antidepressivi, scopri quali sono leggendo qui! La melassa è un alimento composto principalmente da saccarosio non cristallizzato. È ricco di uridina, una delle unità di DNA che innescano il processo di produzione d’energia delle cellule per combattere la depressione. In...

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Meteoropatia: sintomi e rimedi contro la depressione invernale

Meteoropatia: sintomi e rimedi contro la depressione invernale

Lug 1, 2018 | |

La meteoropatia è un malessere che comprende sintomi fisici e psicologici dovuti ad una forte sensibilità ai cambiamenti climatici e al maltempo. Chi è più a rischio e come fare per trovare rimedio? Troverai tutto scorrendo l’articolo. La meteoropatia potrebbe essere definita come una leggera depressione che si manifesta in determinati periodi dell’anno, solitamente quando si verifica maltempo in maniera prolungata (specialmente durante la stagione invernale). Questo disturbo influenza negativamente l’umore; i suoi sintomi sono soprattutto psicologici, perché si parla di sbalzi di umore e tristezza (”depressione invernale”). Si aggiungono il senso di apatia, la mancanza di energia, le crisi di pianto, il bisogno di solitudine e di dormire,...

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